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As Senhoras têm uma pele limpa e luminosa. O que eu quero dizer com isto é que as senhoras não têm acne, um problema que me acompanhou durante a adolescência e que decidiu reaparecer o verão passado. Ao fim de sucessivos médicos alternativos, pesquisas na internet, livros, conselhos e recomendações decidi ir á dermatologista. Não fiquei lá muito impressionada, depois de mal olhar para a minha cara recomendou-me um tratamento super agressivo (que eu acho que serve para todos), depois de alguma conversa lá me passou um gel de aplicação tópica o "Epiduo" e um antibiótico (que eu decidi não tomar).

 

A minha experiencia e pesquisa diz-me que que a borbulhas surgem devido a quatro motivos principais:

 

1. As borbulhas surgem quando a pele não está suficientemente limpa, o que faz com que os poros entupidos infectem e surjam borbulhas.

 

2. As borbulhas surgem devido a uma má alimentação, ao ingerir toxinas elas acabam por sair pela pele, sob a forma de borbulhas.

 

3. As borbulhas surgem quando os ciclos menstruais são superiores a vinte e oito dias, ciclos irregulares implicam níveis hormonais incertos o que provoca excesso de oleosidade e borbulhas.

 

4. Stress, fadiga e poluição também não fazem nada bem.

 

A minha rotina é esta: de manhã lavo a cara com o gel de limpeza da Normaderm da Vichy, ponho um creme hidratante também de linha Normaderm e depois BB cream (e maquilhagem suficiene para ter bom aspecto). À noite lavo de novo a cara e aplico o gel Epiduo, como acho que é um pouco agressivo, principalmente agora que se aproxima o (suposto) verão, estou a usa-lo alternadamente com um gel de Aloé Vera, assim evito a pele seca. Junto com a pílula e uma alimentação saudável acho que o tratamento está a fazer bastante efeito, espero que seja desta!

 

 

O meu conselho para quem luta contra o acne é: vão ao dermatologista.

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4 comentários

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De Joana Richard a 13.06.2013 às 18:59

Oi :)

Se calhar devias ter experimentado outro dermatologista...

Mas sabes que o acne muitas vezes surge devido a limpeza a mais eheheheh ou seja, quando temos uma borbulha e lavamos a cara 3 ou 4x ao dia! Não convém também! Excesso de limpeza faz com que a pele produza mais óleo e isso pode piorar a situação.

Também nunca fui lá muito fã de produtos agressivos, nestas situações até acho que esfoliar com esfoliantes químicos é melhor que os físicos e desmaquilhar à noite antes da dita limpeza é super importante! Acho que a pele "acalma" logo :)

Ainda bem que estás melhor ;)

Bjs
Joana
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De marttokas a 17.06.2013 às 20:11

Pois, supostamente fui à melhor dermatologista cá da terrinha -.- Mas pronto, o creme que ela me recomendou está a resultar :)

E quase nunca me esqueço do desmaquilhante quando uso mais maquilhagem ;)
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De Daniela a 17.06.2013 às 15:55

A verdade é que ainda não há nenhum estudo a ligar a alimentação ao acne... Alguns alimentos primem o gatilho de algumas pessoas (a lactose é um bom exemplo) mas é algo muito pessoal
Ainda bem que está a resultar! Boa sorte :)
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De marttokas a 17.06.2013 às 20:08

O que eu noto é q quando faço mudanças radicais na minha alimentação lá aparecem umas borbulhitas. Mas agora está tudo sob controlo :)

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