As Senhoras Bebem Água

As Senhoras bebem água. Não só as Senhoras como o resto dos humanos à face da terra bebem água. Eu que sou uma pessoa estranha passei anos sem beber água, os únicos líquidos que bebia eram sumos e chá. Eventualmente, á medida que fui ganhando maturidade percebi que beber água é importante e que afinal o sabor não é assim tão mau.

 

Depois de pesquizar em diversos (um) sites da internet cheguei á conclusão que se deve beber cerca de 35ml de água por kg. Não querendo revelar o meu peso (fica para amanhã) cheguei á conclusão que tenho de beber mais de 2 litros de água por dia. Como devemos manter objectivos realistas vou-me dedicar a 2 garrafas - tenho uma garrafa toda jeitosa da Ivey - por dia, uma de manhã e outra á tarde.

 

Aqui fica uma lista de alguns beneficios de beber água:

  • Ajuda a emagrecer
  • Diminui a fome
  • Evita a retenção de líquidos
  • A pele mantém-se hidratada
  • Cura todo o tipo de maleitas (segundo alguns sites mais duvidosos)

 

► Beber no mínimo duas garrafas de água por dia.

publicado por marttokas às 19:23 | link do post | comentar