Novidades da minha vida: estou bronzeada! Quem me vê durante o inverno, com a minha pele branca/cor de leite/transparente acha que eu pertenço a uma subespécie de humanos que partilha características com os camarões. Não verdade, com protector e calma (mais ou menos depois de três dias) a minha pele adquire um tom de pele dourado extremamente bonito (principalmente porque as marcas do acne, a celulite, as veias  e as estrias ficam disfarçadas).Viva as férias!

Outra novidade: vou ser emigrante! Depois dos anos em que gozei com os avecs sou eu que vou para França. Os tempos são outros, não tenho que passar a fronteira a salto e nem vou para trabalhar. Uma nova etapa do meu percurso académico começa na bela cidade de Lyon e estou mesmo muito entusiasmada. Há uma série de coisas de que eu quero deixar tratadas antes de ir. Aqui está uma lista:

 Bom fim de semana!

Durante anos, (mesmo muitos anos, provavelmente até meados do secundário), só usei única e exclusivamente sapatilhas de correr. Isto todo o dia em qualquer altura do ano. Só fazia excepções para os escuteiros, quando usava botas de montanha e para cerimónias da igreja, onde me obrigavam a usar mocassins (continuo a não gostar deles). Entretanto fui crescendo, entrei na universidade e descobri as sapatilhas de napa e as botas de cano baixo. Comprei até sapatos de salto! Quando estive no Canadá e à força de tanto sair tive de comprar uma sabrinas (comprei o meu primeiro par de sabrinas aos 20 anos, o que é que isto diz de mim), foi também nessa altura que o blog ressuscitou.

Quando emagreci, no ano passado, todo o meu corpo diminui incluindo os pés. Resultado tenho uma série de sapatos que me estão largos, principalmente os de salto. Estive a olhar para eles e a regra 80/20 confirma-se, uso 20% do meu calçado (dois pares de sabrinas, as botas de montanha e as sapatilhas) durante 80% do meu tempo. Sendo assim não faz sentido ter uma prateleira cheia de calçado que não uso. Depois de muito olhar, experimentar e pensar na questão do apego consegui pôr 5 pares de lado para doar e 4 para ficarem em fase de experimentação (se os usar e chinelarem vão embora). Tenho também umas sandálias que têm de passar pelo sapateiro para ficarem com melhor aspecto.

Aviso: descrição exaustiva do meu calçado

Sobraram umas sandálias do antigamente, que eu já nem me lembrava que existiam mas que são mesmo boas para ir ao rio, dois pares de havaianas, uns chinelos que comprei no mercado em Moçambique e os crocs que são os meus chinelos/pantufas/calçado de andar por casa. Fiquei com as minhas botas de montanha velhinhas (não há nada mais confortável como umas botas antigas), as minhas botas de montanha actuais que estão a precisar de reforma e umas botas cinzentas de cano alto.  Tenho umas sapatilhas de correr de reserva, aquelas que uso quando faço exercício, estas que falei aqui cor-de-burro-quando-foge, e as desta foto. Tenho as tais sabrinas que comprei no Canadá e umas pretas que estão a precisar de reforma. Total: 15 pares de sapatos (contando com os chinelos que são um tipo especial de calçado).

Ainda preciso de umas sandálias que não me deixem os pés demasiado à mostra e uns scarpin pretos. Vamos ver o que os saldos me reservam.

Junho não foi o mês da perfeição mas estive perto, pelo menos fiz um esforço para melhorar naquelas coisas onde sei que me desleixo mais.Fiz bastante mais desporto do que nos ultimos meses. Fui correr, andei de biciclete voltei ao Kung Fu e tive uma aula de surf (não foi tão bom quanto eu me lembrava). Cortei o cabelo mas continuo com celulite e com pêlos (vou à esteticista esta amanhã, já marquei). Acho que sou um bocadinho mais senhora do que era no inicio do mês.

#1 Deitar-me cedo

Fiquei-me pelas boas intenções.

#2 Cronograma Capilar

Cumpri até ao final. Acho que o meu cablo está mais fofinho. Como cortei o cabelo a meio do programa e é claro que isso influenciou, mas sem duvida que o cronograma capilar é para manter. O próximo mês vai ser assim:

1º Hidratação, Hidratação, Nutrição

2º Hidratação, Nutrição, Reparação

3º Hidratação, Hidratação, Nutrição

4º Hidratação, Nutrição, Reparaão

#3 Pele perfeita

Andava com uma pele toda lisinha e perfeita, até que chegou o sol, dexei de usar os cremes do custume e agora estou com um ataque de oleosidade. Reluso brilhantemente todo o dia, como se tivesse untado a cara com oleo Fula (estou a ficar preocupada). Ainda não pensei em nenhum plano de ataque para tratar disto mas aceitam-se sugestões.

#4 Comer

Ando a portar-me relativamente bem. Clao que com o calor o meu consumo de gelados aumentou, mas ando a sentir-me mais saudável.

#5 Pois, não existiu um numero 5. Não ando a escrever no blog com a regulariade de que gostaria mas tenho uma boa desculpa que se encaixa perfeitamente no mês da perfeição. Fui operada aos olhos! Deixei de usar óculos! Estou cada vez mais perto de ser normal!