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Ser Senhora

Esta é a história de como me tornei Senhora. Uma Senhora a sério.

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Review Água de Rosas

Julho 23, 2018

Dado o meu recente gosto por me borrifar com águas caras decidi que se era para me borrifar, o melhor era ser com algo melhor que água. Assim sendo, decidi incluir água de rosas na minha rotina de pele, algo que eu sempre vi a minha mãe fazer, mas que eu nunca tinha experimentado. Demorei um tempo até começar a usar porque nas farmácias aqui na terra havia aguas de várias flores, mas não de rosas.

 

Ontem encontrei. E fiquei surpreendida com a diferença de ingredientes entre as várias garrafas que estavam disponíveis. Tão surpreendida que decidi fazer uma análise dos ingredientes de 3 marcas diferentes.

 

Origem

Pensa-se que a primeira destilação de água de rosas tenha sido no século IX durante a idade de ouro islâmica. Ao destilar rosas com vapor de água, os compostos aromáticos são arrastados com o vapor, condensados e recuperados num decantador. O resultado é água na qual flutua óleo essencial de rosa. Esta água tem compostos de rosa solúveis e tem vindo a ser utilizada em cosmética desde tempos imemoriais.

 

Propriedades

Não encontrei nenhuma fonte verdadeiramente fiável, mas parece que a água de rosas é antioxidante, tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda a acalmar a pele e reduzir a vermelhidão.

 

Água de Rosas, Celeiro (1.35€)

Começando pela mais famosa da blogosfera portuguesa (que é a do Continente, mas eu não consegui encontrar a lista de ingredientes online, portanto ficam com a do Celeiro que deve ser parecida).

25843-agua-de-rosas-200-ml-ltr-pyl.jpg

AQUA – ingrediente comum a todas as marcas, mas desta vez está em primeiro lugar

 

SODIUM PROPILPARABEN – é um agente de conservação. De acordo com esta fonte pode causar disrupções hormonais 

 

PARFUM (ESSÊNCIA DE ROSAS) – a “água de rosas” tem de cheirar a rosas, daí este ingrediente

 

Se compraram esta garrafa, compraram uma mistura de água, perfume e conservantes. Quem tem uma pele normal, acho que esta água não vai fazer bem nem mal. Mas, para quem tem uma pele sensível o perfume pode ser problemático. Pelo menos não é um produto caro.

 

Véritable Eau Florale de Rose Ancienne Bio, SANOFLORE (aprox 10€)

Esta é a água que eu comprei na farmácia, e que tenho usado diariamente, duas vezes por dia, depois de limpar a pele. Como foi bastante cara e eu não quero desperdiçar nada, borrifo a pele diretamente.

sanoflore-eau-florale-rose-ancienne-bio-200-ml_100

ROSA DAMASCENA FLOWER WATER – a verdadeira água de rosas, um subproduto da produção de óleo essencial de rosas. Se estou a comprar água de rosas é esperado e exigido que este ingrediente esteja presente e em maior quantidade

 

AQUA / WATER – um frasco de 200ml não se enche sozinho

 

GERANIOL – conservante. Naturalmente presente no óleo essencial de rosas, este ingrediente parece ser um subproduto da produção de água de rosas.


LINALOOL – fragrância (floral e a especiarias). Presente naturalmente na madeira de rosas (outro ingrediente que parece ser um subproduto da fabricação de água de rosas)

 

EUGENOL – fragrância

 

ARGININE – aminoácido. Em cosmética é usado como antioxidante, melhora a síntese de colagénio e hidrata

 

CITRONELLOL – fragrância. Naturalmente presente no óleo essencial de rosas, este ingrediente parece ser um subproduto da produção de água de rosas. 

 

CITRAL – fragrância. Naturalmente presente no óleo essencial de rosas, este ingrediente parece ser um subproduto da produção de água de rosas. 

 

CITRIC ACID – estabilizador, ajusta o Ph

 

DEHYDROACETIC ACID – conservante

 

BENZYL ALCOHOL – fragrância e conservante

 

Não é barata, mas o primeiro ingrediente da lista, ainda antes da água (e portanto em maior quantidade) é água de rosas. Tem uma lista de ingredientes extensa, mas 4 deles parecem ser subprodutos da fabricação de água de rosas. Até agora estou bastante satisfeita com a utilização, o cheiro e a sensação são agradáveis mas, como com as outras águas caras, não noto grande diferença*.

 

Eau florale à la Rose biologique, SO'BIO étic (aprox 9€)

E em terceiro outra marca de água de rosas que havia disponível na minha farmácia (e que eu não comprei).

so-bio-etic-eau-florale-de-rose-bio-regenerante.jp

ROSA DAMASCENA FLOWER WATER – água de rosas, a verdadeira

 

DEHYDROACETIC ACID – conservante

 

BENZYL ALCOHOL – fragrância e conservante

 

 AQUA / WATER – outra vez, um frasco de 200ml não se enche sozinho

 

CITRONELLOL – fragrância. Naturalmente presente no óleo essencial de rosas, este ingrediente parece ser um subproduto da produção de água de rosas. 

 

GERANIOL – conservante. Naturalmente presente no óleo essencial de rosas, este ingrediente parece ser um subproduto da produção de água de rosas.

 

Tem menos ingredientes, e a água apenas aparece em quarto lugar na lista de ingredientes. Os conservantes estão em segundo e terceiros lugares o que indica uma maior quantidade.

 

Produtos alternativos

Para a próxima vou testar uma água de lavanda, porque li que regula a produção de sebo.

 

(*) depois de 9 meses a devotada à cosmética, não acho que produtos individuais tenham um impacto dramático. Penso que o segredo para uma boa pele, é uma rotina completa, aplicada consistentemente, que leva a melhorias incrementais. Para mim que me olho ao espelho todos os dias a diferença não é notória, mas para quem só me vê de 6 em 6 meses a minha pele está muito melhor.

As Senhoras são Milionárias – Fundo de Emergência

Julho 10, 2018

O que é? 

Um fundo de emergência é um airbag financeiro. É uma reserva de dinheiro para fazer face às emergências que podem ser resolvias com dinheiro. É também uma fonte de fundos para aqueles que têm rendimentos variáveis, e precisam de continuar a viver nos meses em que recebem menos.

 

Porquê? 

Porque ter uma reserva de dinheiro aumenta a tranquilidade.

 

É um grande redutor de stress saber que comida, teto e banhos regulares estão assegurados, mesmo que haja uma diminuição súbita de rendimentos, um acidente, desemprego, despesas de saúde inesperadas, visitas de urgência a família & amigos que estão longe, reparações do carro ou da casa, etc.

 

Para mim que sou emigrante, é particularmente importante saber que o custo de um bilhete de última hora não me vai impedir de estar próximo dos meus em caso de urgência.  

 

Como? 

Calculem as despesas mensais que têm mesmo de pagar. Eu incluo renda/ prestação casa, outras prestações (por exemplo do carro), contas regulares (agua, luz, internet, telefones), comida, transporte, gasóleo, etc. A finalidade é determinar um montante com o qual se sintam confortáveis a viver durante um mês. 

 

Multipliquem este montante pelo número de meses que querem sobreviver sem rendimentos. Os expertos aconselham ter um montante equivalente a 3 a 6 meses de despesas.

 

O fundo de emergência pode ser guardado de várias formas. Debaixo do colchão é uma opção mas, para quem confia no sistema bancário, o melhor é deposita-lo numa conta facilmente acessível, que possa ser mobilizada a qualquer momento. O ideal é que o fundo de emergência esteja numa conta separada da usada para despesas correntes, para que haja uma barreira psicológica que impeça o uso deste dinheiro de forma leviana. 

 

Dois últimos pontos 

Caso o fundo de emergência seja utilizado, o montante deve ser reposto o mais rapidamente possível.

 

A maior parte da literatura que tenho analisado sobre finanças pessoais e independência financeira é escrita por americanos que não têm o luxo de ter uma verdadeira segurança social. Na Europa estamos mais protegidos e, nalguns casos, podemos contar com o airbag do governo (pago pelos nossos impostos). 

 

Como já dizia a minha avó:

O dinheiro não é de quem o ganha, é de quem

 

Nos últimos seis meses esforcei-me. Apesar do meu magro salário consegui construir um pequeno fundo de emergência. Atingi uma taxa de poupança de 16%, superior à taxa de poupança média na UE de 10%.  Mesmo assim, ao ler online sobre independência financeira e reforma antecipada (FIRE em inglês), descobri que há pessoas que têm filhos e empréstimos à habitação e mesmo assim conseguem ter taxas de poupança superiores a 50% .  

 

Como o meu salário duplicou (adeus vida de estagiária) e eu conto manter um estilo de vida semelhante com apenas algumas viagens a mais, espero atingir uma taxa de poupança de 50% e aumentar em 6 vezes o montante poupado mensalmente. O destino imediato desta poupança é o meu fundo de emergência. Preciso de saber que tenho uma almofada onde cair senão não estou descansada e consigo stressar toda a gente à minha volta.  

 

Para calcular o tamanho do meu fundo de emergência comecei por calcular as despesas médias para me manter viva. Como anoto todas a minhas despesas no TOSHL e tenho uma tag exclusiva para despesas de vida obtive o valor automaticamente. Na verdade, até fiquei surpreendida porque é mais baixo do que aquilo que eu tinha estimado. 

 

Multipliquei o as minhas despesas-para-continuar-viva por 3, o valor mínimo recomendado, e encontrei o objetivo-magro para o meu fundo de emergência. Não é um valor intimidante e já tenho mais de metade do montante poupado. O objetivo é rechear o fundo de emergência-magro até agosto.  

 

Como o valor magro do fundo de emergência não me deixa muito descansada, decidi calcular o montante do fundo-de-emergência-gordo. Simplesmente multipliquei o meu salário liquido por 3. O meu objetivo é ter este montante na minha conta poupança até janeiro.  

 

Por último, para não me esquecer de quais são os meus objetivos e de quando os quero alcançar, escrevi os dois números na folha de Excel que utilizo para fazer a minha reunião monetária. Assim olho para eles todos os meses e faço a transferência para a minha conta poupança em conformidade.  

 

Têm fundo de emergência? 

 

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