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Guia de como ser Senhora

Esta é a história de como me tornei senhora. Uma senhora a sério.

Guia de como ser Senhora

Esta é a história de como me tornei senhora. Uma senhora a sério.

Os meus cabelos precisam de ajuda

21.09.18, marttokas
Enquanto era estagiária, a minha rotina de cabelo consistia em “pré-tratamento-caseiro” + champô sem SLS + amaciador sem silicones.   O “pré-tratamento-caseiro”, nunca teve uma aplicação muito regular. Fazia quando me lembrava e me apetecia, nas vésperas dos dias em que sabia que ia mesmo lavar o cabelo. Os ingredientes foram baratos, são “naturais” e qualquer um pode fazer estas mezinhas em casa.   Hidratação = glicerina + aloé vera + água Em relação à (...)

Parar de perder tempo - Parte 2

25.01.18, marttokas
Já há tempos escrevi um post que abordava o conceito fadiga de decisão. Resumindo o conceito, ao tomar centenas de decisões de pouca importância diariamente, temos menos energia para as decisões verdadeiramente importantes. Identifiquei algumas destas “decisões”, que apenas têm um valor acrescentado marginal, e automatizei-as o mais possível. O objetivo é fazer com que estas deixem de ser requerer (...)

Resoluções 2014 - Deixar Crescer o Cabelo

20.01.14, marttokas
Eu e o meu cabelo é uma saga sem fim. Com voltas, reviravoltas, cortes radicais e muitas questões exitenciais - principalmente nos dias em que preciso ter um cabelo de Senhora. Estava a ler este post da Garota de Ipanena, que é dona de um cabelão impressionante, e apercebi-me que nunca tive o cabelo mais comprido que a altura dos ombros. Portanto:   2014 é o ano em que vou ter (...)